پکیج آموزش پیلاتس ابرو شاللی

ابرو شاللی یکی از برترینهای دنیای مد بوده و به عنوان مانکن و مربی بزرگ ترک،تمرینات پیلاتس خود را که در شبکه های تلوزیونی مختلف ارائه میکرده بصورت دی وی دی در اختیار عموم قرار داده است.

لاغری پایین تنه در دو هفته با ابرو شاللی برای پوشیدن شلوار جین
مجموعه پیلاتس ابرو شاللی برای افرادی در سطح مبتدی و متوسطه

)آموزش پیلاتس مقدماتی با ابرو شاللی

2)آموزش پیلاتس پیشرفته با ابرو شاللی

3)آموزش پیلاتس حاملگی با ابرو شاللی

4)لاغری و فرم دهی باسن،ران و ساقهایتان با ابرو شاللی

5)داشتن شکمی جذاب و ایده ال با ابرو شاللی

6)از بین بردن سلولیتهای بدن با ابروو شاللی

7)از بین بردن چربیهای زائد بدن در 21 روز با ابرو شاللی

8)مجموعه کامل تلویزیونی ابرو شاللی شامل ورزش پیلاتس تک تک اندامهای بدن1

9)مجموعه کامل تلویزیونی ابرو شاللی شامل ورزش پیلاتس تک تک اندامهای بدن 2

10)مجموعه کامل تلویزیونی ابرو شاللی شامل ورزش پیلاتس تک تک اندامهای بدن 3

11)مجموعه کامل تلویزیونی ابرو شاللی شامل ورزش پیلاتس تک تک اندامهای بدن4

12)مجموعه کامل تلویزیونی ابرو شاللی شامل ورزش پیلاتس تک تک اندامهای بدن 5

13)مجموعه کامل تلویزیونی ابرو شاللی شامل ورزش پیلاتس تک تک اندامهای بدن 6


شما با این دی وی دی می توانید در عرض 21 روز چربی های بدن خود رو سوزانده و بدنی سفت و خوش فرم پیدا کنید . اگر قبلا تجربه استفاده از پیلاتس را ندارید پیشنهاد مربی این است که در ابتدا به مدت 7-10 روز دی وی دی شماره یک را کار کرده و بعد به سراغ این دی وی دی بروید

.شما با انجام حرکات این دی وی دی در چهار روز اول احساس خستگی خواهید کرد در 7 روز بعدی کاهش قابل توجهی در سطح چربی خواهید داشت و روزهای آتی احساس سفت شدن بدنتان را دارید .

10 دی وی دی 30000 تومان

آموزش تانگو از مبتدی تا پیشرفته Tango

تانگو یک از رقص‌های مجلسی است و از شهرهای بوئنوس آیرس آرژانتین و مونته‌ویدئو این رقص نشات گرفته. سبک آهنگی که با این رقص همراه شده و گسترش یافته رو به نام تانگو شهرت پیدا کرده .
رقص تانگو بیش از همه از فرهنگ اسپانیایی و افریقایی تاثیر گرفته است. رقاصان جشن‌های Candomblé تانگوی امروزی را شکل داده‌اند. سرچشمهٔ این نوع رقص محله‌های پایین دست بوئنوس آیرس بوده است. موسیقی این نوع رقص نیز از ترکیب سبک‌های مختلف موسیقی اروپایی شکل گرفته است.

تانگوی اولیه به نام تانگو کریولو (tango criollo) معروف بود. ولی امروز سبک‌های زیادی از این رقص رایجه از جمله تانگوی آرژانتینی (Tango Argentino)]، تانگوی تالار (Ballroom tango)، تانگوی چینی، تانگوی فنلاندی و تانگوهای آنتیک (vintage tangos). تانگوی آرژانتینی غالبا به عنوان تانگوی اصیل بشمار میارن چون به شکل اصلی این رقص شباهت بیشتری دارد.

1 دی وی دی 5000 تومان